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공지사항

[상담센터] "나의 자신감은 몇kg?" (체중조절 집단상담)

  • 박행자
  • 등록일 : 2023.08.28
  • 조회수 : 435


365일 고민거리 다이어트! 
매번 각오만 하고 포기하기를 반복하고 있으신가요? 
의지 부족이라며 자신을 탓하고 스스로 상처주고 있지는 않나요?
반복되는 체중조절의 좌절 속에 오늘도 거울 앞에 선 자신을 보며 한숨 쉬는 당신! 
'자신감 UP, 체중은 DOWN' 당당한 내가 되고 싶다면 도전해 보세요.

- 대상 : 체중조절에 고민인 지스트인
- 신청 : https://forms.gle/87Mz6htVyMSzN6P57 (~9.1.까지)
- 일정

회기

일정

주제

1

9.05()19~20

체중조절 계획 설계

2

9.12()19~20

상처받은 마음 만나기

3

9.19()19~20

비합리적인 신념 바꾸기

4

9.26()19~20

긍정적인 자신을 바라보기


* 참가비는 무료이며, 간단한 간식이 제공됩니다.

* 4회기는 연속되는 프로그램이며, 모두 참석하신 분께 수료증을 드립니다.

문의 : 062-715-2980



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공지사항 - 번호, 제목, 작성자, 작성일, 조회수, 첨부파일 정보제공
번호 제목 작성자 작성일 조회수 첨부파일
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