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공지사항
[상담센터] "나의 자신감은 몇kg?" (체중조절 집단상담)
- 박행자
- 등록일 : 2023.08.28
- 조회수 : 418
365일 고민거리 다이어트!
매번 각오만 하고 포기하기를 반복하고 있으신가요?
의지 부족이라며 자신을 탓하고 스스로 상처주고 있지는 않나요?
반복되는 체중조절의 좌절 속에 오늘도 거울 앞에 선 자신을 보며 한숨 쉬는 당신!
'자신감 UP, 체중은 DOWN' 당당한 내가 되고 싶다면 도전해 보세요.
- 대상 : 체중조절에 고민인 지스트인
- 신청 : https://forms.gle/87Mz6htVyMSzN6P57 (~9.1.까지)
- 일정
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회기 |
일정 |
주제 |
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1 |
9.05(화)19~20시 |
체중조절 계획 설계 |
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2 |
9.12(화)19~20시 |
상처받은 마음 만나기 |
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3 |
9.19(화)19~20시 |
비합리적인 신념 바꾸기 |
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4 |
9.26(화)19~20시 |
긍정적인 자신을 바라보기 |
* 참가비는 무료이며, 간단한 간식이 제공됩니다.
* 4회기는 연속되는 프로그램이며, 모두 참석하신 분께 수료증을 드립니다.
문의 : 062-715-2980
